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El nuevo entorno laboral se basa en una mayor cultura del bienestar: Gympass

Tech Equipo -
Las empresas necesitan desarrollar una cultura de bienestar que atienda cinco ejes de: salud mental, salud emocional, salud financiera, salud médica y salud física. En...

¿Cómo adoptar hábitos para una vida más saludable?

Salud Equipo -
Este próximo 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud para reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos sanos. De acuerdo con...

Día Mundial de la Salud: cómo adoptar hábitos más saludables en nuestras vidas

Salud Equipo -
El contexto mundial, y el particular de cada persona, nos obligan a repensar nuestra salud de una forma más integral: no se trata solo...

Autocuidado, ejercicio y meditación contra el estrés: los hábitos que adoptó México durante la pandemia

Salud Equipo -
• De acuerdo con un sondeo realizado por Gympass, desde marzo de 2020 aumentó un 166% el uso de sus aplicaciones digitales asociadas.• Mientras...

En el Día Mundial del Sueño, tres consejos de Gympass para tener dulces sueños y mejorar el bienestar

Salud Equipo -
Este próximo 19 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, con el que se busca atender los trastornos del sueño y resaltar...
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